うさぎの毛づくろいの意味とは？清潔を保ちつつ気持ちを伝えるかわいい習性を解説

うさぎの毛づくろい、よく見るけどなぜするの？

うさぎが前足で顔をこすったり、体をなめている姿はとてもかわいらしく、
「何をしているのかな？」とつい見入ってしまいますよね。

これは**「毛づくろい（グルーミング）」**と呼ばれる行動で、
うさぎにとってはごく自然で大切な習慣です。

この記事では、うさぎの毛づくろいの意味や、
その中に込められた感情・健康サイン・注意点までをわかりやすく解説していきます。

毛づくろいの主な意味｜清潔・ストレスケア・習慣的行動

うさぎの毛づくろいには、いくつかの明確な目的があります。

🧼 ① 清潔を保つため

うさぎはとてもきれい好きな動物。
体が汚れるのを嫌がり、自分で毛並みを整えて清潔を保つために毎日毛づくろいをします。

• 顔・耳・前足・胸・背中などを丁寧になめる

• 前足を舐めてから顔をこする「ぺろ→ぺたぺた」の仕草がよく見られる

😌 ② ストレス解消・安心の行動

落ち着かない時や、不安を感じたときに毛づくろいをすることもあります。
緊張を和らげ、自分を落ち着かせるセルフケア行動としての一面も。

🔁 ③ 習慣としての行動

うさぎは1日何度も毛づくろいをする習性があり、特に静かな時間帯（朝・昼）によく見られます。
これは「暇つぶし」ではなく、本能的な習慣なのです。

飼い主への毛づくろいは“愛情表現”って本当？

うさぎが飼い主の手や腕をぺろぺろ舐めてくれることがありますよね。
これは「毛づくろい」の一種で、信頼と愛情のサインとも言われています。

💞 なぜ飼い主に毛づくろいをするの？

• 群れの仲間同士でグルーミングし合う習性の名残

• 「大好きな人をキレイにしてあげたい」という本能的な気持ち

• なでてもらって気持ちよかった「お返し」としてすることも

これは「自分の仲間だと認めている」という深い信頼関係の証です。
ただし、あまりしつこく舐めすぎる場合はストレスの可能性もあるので注意しましょう。

毛づくろいに潜む注意点｜ストレスサインや病気の兆候も？

通常の毛づくろいは健康の証ですが、過剰な毛づくろいは問題のサインかもしれません。

🚨 注意が必要なケース

特に**ストレスや体調不良による“自傷的グルーミング”**は見逃されがちです。
日々の様子を観察し、「ちょっといつもと違うな」と感じたら早めに獣医さんに相談しましょう。

毛づくろいをサポートする飼育環境の整え方

うさぎが快適に毛づくろいを続けられるように、飼い主ができることもたくさんあります。

🏠 快適な環境づくり

• 清潔な床材やマットを使い、体が汚れにくい環境にする

• 適度な室温・湿度（18〜24℃、湿度40〜60%）をキープ

• 静かな時間をつくって、落ち着ける空間を用意する

🖐 ブラッシングでのサポート

特に換毛期には、自分の毛を飲み込みすぎないようにブラッシングでサポートしてあげましょう。

• 毎日または2日に1回のペースが目安

• 柔らかいラバーブラシやスリッカーブラシがおすすめ

• お腹・背中・お尻まわりなどは特に丁寧に

毛づくろいだけでは取りきれない抜け毛を減らすことで、毛球症のリスクも下げられます。

まとめ：毛づくろいからうさぎの気持ちと健康を読み取ろう

うさぎの毛づくろいは、単なるお手入れではなく、感情や健康状態が表れる大切な行動です。

• 清潔を保つための本能的な習性

• 安心やリラックスのサインでもある

• 飼い主に対する信頼の証になることも

• 過剰なグルーミングはストレスや体調不良の可能性がある

日々の毛づくろいをよく観察することで、うさぎの心と体の健康状態を読み取るヒントがたくさん見えてきます。

「今日も元気に毛づくろいしてるな」
「今日はちょっと多すぎるかも？」
そんな小さな気づきを積み重ねて、うさぎとより良い関係を築いていきましょう。

✅ 要約（まとめ）

• 毛づくろいはうさぎの自然な習性で、清潔さと安心感を保つ重要な行動。

• 飼い主への毛づくろいは、信頼と愛情の表現の一つ。

• 同じ場所を過剰に舐めるなどの行動は、ストレスや病気のサインかもしれない。

• 換毛期はブラッシングでサポートし、毛球症を予防する。

• 毎日の毛づくろいを観察して、うさぎの健康と気持ちを読み取ろう。